Hantera divertikulitsymtom hemma
Kostjusteringar
- Drick klara vätskor för första lindring.
- Återinför gradvis fiberfattig mat.
- Övergå långsamt tillbaka till en fiberrik kost när symtomen förbättras.
Hydrering
Drick mycket vätska för att stödja matsmältningens hälsa.
Vila
Låt din kropp vila tillräckligt för att hjälpa dig att återhämta dig.
Smärtbehandling
Receptfria smärtstillande medel kan erbjuda tillfällig komfort, men kontakta en vårdgivare för lämpliga alternativ.
Aktivitetsnivåer
Undvik ansträngande fysisk aktivitet under akuta faser.
När ska man söka läkarvård
- Svår buksmärta.
- Feber.
- Fryssningar.
- Ihållande illamående eller kräkningar.
- Oförmåga att passera gas eller avföring.
Jämförelse av kostövergång
| Dietfas | Typisk varaktighet | Rekommenderade livsmedel | Fiberinnehåll |
|---|---|---|---|
| Klara vätskor | 1-3 dagar | Vatten, buljong, klar juice, gelatin | Mycket låg |
| Lågfiber | 2-4 dagar | Vitt bröd, kokta spannmål, magert kött, ägg, mejeriprodukter | Låg |
| Gradvis fiberökning | Pågår | Frukt (skalad), kokta grönsaker, fullkorn | Ökar |
Copyright ©bucktess.pages.dev 2026